Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016

Những thực phẩm giúp chữa trị mụn mau chóng và hiệu nghiệm dành cho phái yếu

Bạn có biết rằng những thực phẩm con người ăn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến làn da của con người và có một vài loại thực đơn giúp ngăn chặn và điều trị mụn.

Thêm những thực đơn này vào bữa ăn của người dùng để có một làn da đẹp hơn nhé.

Rau chân vịt

Những loại thực phẩm màu xanh lá cây giúp thường có cơ hội ngăn chặn mụn trứng cá, nhưng loại thực phẩm có kết quả tốt cao nhất là rau chân vịt. Bạn nên bổ sung loại thực phẩm màu xanh lá cây này vào chế độ bổ sung thức ăn của chúng mình. Rau chân vịt rất giàu chất diệp lục, giúp làm sạch vi khuẩn và độc tố từ đường tiêu hóa và máu đưa đến mụn trứng cá. Rau chân vịt cũng chứa nhiều vitamin A – một tác nhân thúc đẩy sức khỏe cho da, tăng sức đề kháng cho da và chống mụn trứng cá.

Đọc thêm: sua ong chua uc 1600mg

Ca cao

Ca cao là một nhân tố giúp ngăn ngừa mụn trứng cá tuyệt vời. Bạn nên chọn bột cacao thay vì sôcôla. Cacao có hương vị hấp dẫn, không chứa đường nên tốt hơn đối với làn da của mình. Bột cacao tự nhiên có tính axit, nhờ đó nó có cơ hội giúp chống lại các tác nhân gây mụn trứng cá và làm tăng lưu thông máu dưới da. Uống ca cao hàng ngày sẽ giúp gương mặt chúng mình rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Tham khảo thêm: vien uong sua ong chua loai nao tot

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa những loại axit gốc NH2, COOH và các khoáng chất phốt pho, canxi, sắt, đồng, flo, magiê… nên nó là một thức ăn rất có ích đối với sức khỏe. Tinh dầu trong cà rốt cũng có công dụng diệt khuẩn nên sẽ giữ xem như làn da chúng mình đẹp hơn, chống lại các khả năng viêm da tạo nên mụn trứng cá. Vì vậy bạn phải ăn cà rốt ít nhất 1 lần/tuần.

Cá hồi

Cá hồi chứa chứa lượng chất béo omega-3 và protein dồi dào giúp tăng cường collagen trong da và chống viêm. Do đó, nó được xem như là một trong một số thực phẩm thân thiện với sức khỏe của chính mình, giúp làn da của bạn đẹp hơn và tốt đối với tim mạch và tâm trạng của chúng mình.

Tag: sua ong chua royal jelly 1000mg

Tảo lục xoắn

Tảo lục xoắn thực sự tuyệt vời đối với làn da của chúng ta. Tảo lục xoắn là một trong một số thực phẩm chứa lượng diệp lục lớn nhất nên có phương pháp giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm ở da. NGoài ra, nó còn có giải pháp góp phầm làm giảm các vấn đề về máu, tiêu hóa và tim.

Nghệ

Hợp chất curcumin trong nghệ có công dụng chống viêm và làm sáng da rất hữu hiệu. Vì vậy, đây là một loại gia vị phổ biến rất tốt của làn da của chính mình. Nghệ cũng hoạt động như một phương viên uống tự nhiên chống lại vi khuẩn và độc tố trong toàn bộ cơ thể sản sinh ra mụn trứng cá. Sử dụng khoảng ¼ muỗng café bột nghệ mỗi ngày để có được hữu hiệu tốt nhất trong chữa trị mụn.

Hồng trà

Hồng trà rất giàu chấtchống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất có cơ hội làm giảm các gốc tự do gây viêm, ung thư… Uống hồng trà còn có công dụng chống lại mụn trứng cá, dấu nhăn, viêm da và các vấn đề khác như mụn đỏ, phát ban. Uống hồng trà còn khiến là da phụ nữ sáng đẹp và mịn màng hơn hẳn.

 

 

Theo: kem tri ran nut da sau khi sinh

0 nhận xét:

Đăng nhận xét